Siempre me ha resultado paradójico que, como psicóloga, haya veces en las que me cueste tanto encontrar las palabras para expresar lo que siento. Es un recordatorio constante de que, aunque poseamos las herramientas, todos tenemos nuestros propios bloqueos. Durante mi proceso terapéutico, hubo momentos en los que el silencio se volvió insoportable, momentos en los que sabía que tenía que hablar pero no podía. Las palabras se quedaban atrapadas en algún lugar profundo, y las emociones parecían demasiado grandes para ser contenidas en una simple frase.

En esos momentos, fue cuando decidí, junto con mi terapeuta, integrar mi escritura en el proceso terapéutico. Era curioso, porque yo ya escribía. La escritura siempre había sido un lugar seguro para mí, un acto íntimo de desahogo, pero nunca lo había considerado como una herramienta terapéutica en sí misma. No de la forma en la que ahora lo estaba haciendo. Al principio, no estaba segura de cómo funcionaría. ¿Realmente un cuento o un poema podrían capturar la complejidad de lo que sentía? ¿Era posible que algo tan familiar y personal se convirtiera en una clave para desbloquear emociones que no podía abordar verbalmente?