El poder de la escritura como puente entre el dolor y la sanación. Entre el silencio y la palabra, descubrí que escribir lo que no…

Resignificar el propio ser: Un viaje a través de la literatura y la terapia En cada patito feo se oculta la promesa de un cisne;…

Metamorfosis interna: El poder de resignificar mi depresión a través de Kafka En el abismo de mi depresión, encontré en Kafka el espejo de mi…

La literatura en la terapia de duelo: Cómo los libros ayudan a sanar el dolor de la pérdida. El duelo es un proceso emocional profundo…

Los libros como aliados en el manejo del estrés y la ansiedad En un entorno rápido e impredecible, el estrés y la ansiedad son comunes….

La escritura: Una herramienta poderosa para el mejoramiento mental y emocional La escritura es mucho más que comunicar; ¡es una poderosa herramienta de transformación! Desde…

Biblioterapia: La magia de los libros para el bienestar emocional En tiempos de emociones abrumadoras, la biblioterapia surge como una herramienta mágica para el bienestar…

Consejos para mejorar tu proceso de lectura ¡Leer es una aventura mágica! Pero a veces, el proceso puede ser complicado. Aquí tienes unos consejos creativos…